Thoái hóa khớp gối là gì?
Thoái hóa khớp gối là tình trạng lão hóa và tổn thương sụn khớp cùng với các cấu trúc xung quanh như dây chằng, bao khớp và xương dưới sụn. Đây là một trong những bệnh lý cơ xương khớp phổ biến nhất, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi.
Bệnh tiến triển từ từ nhưng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động, sinh hoạt hằng ngày và chất lượng cuộc sống nếu không được can thiệp đúng cách.
Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ dẫn đến thoái hoá khớp gối
Thoái hóa khớp gối có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm:
- Tuổi tác cao: Theo thời gian, sụn khớp bị mòn đi tự nhiên.
- Chấn thương khớp: Gãy xương, trật khớp hoặc tai nạn thể thao.
- Tăng cân – béo phì: Làm tăng áp lực lên khớp gối.
- Làm việc nặng, ngồi xổm nhiều: Thường gặp ở lao động phổ thông.
- Dị dạng khớp bẩm sinh, viêm khớp dạng thấp, gout,…
Dấu hiệu nhận biết thoái hóa khớp gối
Một số biểu hiện điển hình mà bạn không nên bỏ qua:
- Đau khớp gối khi đi lại, leo cầu thang hoặc đứng lâu
- Khớp phát ra tiếng lạo xạo, lục cục khi vận động
- Hạn chế biên độ vận động – khó duỗi thẳng hoặc gập gối
- Khớp sưng, cứng vào buổi sáng
- Trường hợp nặng hơn có thể thấy biến dạng khớp gối, đi khập khiễng
Đừng chủ quan với cơn đau đầu gối kéo dài! Càng phát hiện sớm, khả năng điều trị khỏi càng cao mà không cần can thiệp phẫu thuật.
Điều trị thoái hóa khớp gối hiệu quả không cần phẫu thuật
Điều chỉnh lối sống và thói quen sinh hoạt
- Giảm cân nếu thừa cân để giảm áp lực lên khớp
- Tránh tư thế xấu như ngồi xổm, ngồi bắt chéo chân
- Tập luyện nhẹ nhàng, đều đặn với các bài tập tăng cường cơ quanh khớp gối như đi bộ nhẹ, bơi lội, đạp xe
Vật lý trị liệu – phục hồi chức năng
- Các phương pháp như siêu âm trị liệu, sóng ngắn, điện xung, laser công suất thấp giúp giảm đau, chống viêm, phục hồi chức năng khớp.
- Tập vật lý trị liệu đúng cách sẽ giúp giảm cứng khớp, tăng sức mạnh cơ, hạn chế tiến triển bệnh.
Sử dụng thuốc (theo chỉ định bác sĩ)
- Thuốc giảm đau, kháng viêm
- Thuốc giãn cơ, bổ sung sụn khớp (Glucosamine, Chondroitin, Collagen type II)
- Tiêm dịch khớp (Acid hyaluronic) – giúp bôi trơn khớp và cải thiện vận động
Trị liệu tái tạo – hiện đại không xâm lấn
- Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP): Giúp tái tạo sụn và làm chậm tiến triển bệnh
- Điều trị bằng sóng xung kích: Giảm đau lâu dài, phục hồi chức năng hiệu quả
Kết luận
Thoái hóa khớp gối không phải là dấu chấm hết cho sự vận động. Với sự phát triển của y học hiện đại, người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát tốt triệu chứng và phục hồi chức năng khớp mà không cần phẫu thuật nếu được can thiệp sớm.
Nếu bạn đang gặp các dấu hiệu đau đầu gối, hãy chủ động đi khám chuyên khoa cơ xương khớp để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Với đội ngũ chuyên gia hàng đầu về cơ xương khớp và chấn thương chỉnh hình của Bệnh viện Việt Đức và Bệnh viện quân đội 108 sẽ giúp cho người bệnh được điều trị kịp thời, chính xác và hiệu quả.
✅ Tiến sĩ bác sĩ Phan Bá Hải – Phó Trưởng Khoa Phẫu thuật chi trên và y học thể thao
✅ Tiến sĩ bác sĩ Ngô Bá Toàn – Phó trưởng Khoa phẫu thuật Chấn thương chung
✅ Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Quang Trung – Khoa phẫu thuật chi dưới – chấn thương chỉnh hình
✅ Bác sĩ chuyên khoa II Hà Phan Thắng – Khoa chấn thương chỉnh hình – Bệnh viện 108
Chúng tôi cam kết mang đến dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng cao, giúp bệnh nhân nhanh chóng phục hồi và cải thiện chất lượng cuộc sống. Hãy đến với phòng khám của chúng tôi để nhận được sự tư vấn và điều trị tốt nhất từ đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm. Chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên con đường chăm sóc sức khỏe và khắc phục các vấn đề về thoát vị đĩa đệm.
Để đặt lịch khám tại phòng khám Meditec Quý khách vui lòng liên hệ hotline 098.121.5252 hoăc 090.121.5252 để được hỗ trợ nhanh nhất.
PHÒNG KHÁM MEDITEC – Sức khỏe của bạn – sứ mệnh của chúng tôi.
Đia chỉ: 52 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Website: https://meditecclinic.com.vn
Email: contact@meditecclinic.com.vn