1/ Thoái hoá khớp là gì?

Thoái hóa khớp, còn được gọi là thoái hóa khớp hoặc bệnh loãng xương, là một tình trạng phổ biến của các khớp trong cơ thể, thường xuất hiện khi tuổi tác tăng cao. Đây là quá trình tự nhiên khi các mô sụn bao bọc xương bắt đầu phát triển dày hơn, cứng lại và mất đi tính đàn hồi. Khi sụn giảm đi, xương có thể chạm vào nhau khi di chuyển, gây đau và sưng tại vị trí khớp.
Thoái hóa khớp có thể xảy ra ở bất kỳ khớp nào trong cơ thể như khớp gối, khớp háng, khớp cổ, và khớp lưng. Các yếu tố như tuổi tác, di truyền, chấn thương, cân nặng cũng như mức độ hoạt động vận động hàng ngày đều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bệnh.
Các triệu chứng thường bao gồm đau và sưng ở vùng khớp, cảm giác cứng khó di chuyển, và giảm khả năng vận động. Điều trị thoái hóa khớp thường bao gồm việc kiểm soát triệu chứng và giảm đau thông qua thuốc, vận động hỗ trợ, tập thể dục và trong một số trường hợp theo chỉ định của bác sĩ có thể cần phẫu thuật.
2/ Nguyên nhân gây ra thoái hoá khớp

Thoái hóa khớp là một quá trình phổ biến khi tuổi tác tăng cao, nhưng cũng có một số yếu tố khác có thể đóng vai trò trong việc gây ra tình trạng này. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:
2.1 Tuổi tác
Sự mất mát sụn và sự phát triển của thoái hoá khớp thường đi đôi với quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.
2.2 Di truyền
Yếu tố di truyền có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc xác định nguy cơ của một người bị thoái hóa khớp. Nếu trong gia đình có người thân gần mắc bệnh này, nguy cơ mắc thoái hóa khớp của bạn có thể tăng.
2.3 Chấn thương
Các chấn thương cũng có thể góp phần vào việc phát triển thoái hóa khớp, đặc biệt là khi chấn thương tác động trực tiếp lên khớp hoặc gây ra biến dạng khớp.
2.4 Môi trường và lối sống
Các yếu tố như cân nặng quá lớn, hoạt động vận động ít, hay thậm chí là môi trường làm việc có các yếu tố nguy cơ như việc phải nâng vật nặng, đều có thể tăng nguy cơ mắc thoái hóa khớp.
2.5 Bệnh lý khác
Một số bệnh lý khác như viêm khớp và các bệnh liên quan đến xương khớp cũng có thể góp phần vào quá trình thoái hoá khớp.
Tuy nhiên, nguyên nhân gây ra thoái hoá khớp vẫn còn được nghiên cứu để hiểu rõ hơn về cách các yếu tố này tương tác với nhau và gây ra thoái hoá khớp.
3/ Triệu chứng của thoái hoá khớp

Triệu chứng của thoái hoá khớp có thể biến đổi tùy thuộc vào vị trí và mức độ nghiêm trọng của tình trạng. Sau đây là một số triệu chứng thường gặp:
3.1 Đau khớp
Đau là một trong những triệu chứng chính của thoái hoá khớp. Đau thường xuất hiện khi sử dụng khớp, như khi di chuyển hoặc tải trọng lên khớp.
3.2 Sưng và viêm khớp
Các khớp bị thoái hoá có thể trở nên sưng và viêm, gây ra cảm giác đau và bính thường.
3.3 Cảm giác cứng khớp
Cảm giác cứng và khó khăn khi di chuyển khớp, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc sau một thời gian dài nghỉ ngơi.
3.4 Giảm khả năng vận động
Thoái hoá khớp có thể làm giảm khả năng vận động của khớp, làm cho các hoạt động như cử động, nắm và nâng vật trở nên khó khăn.
3.5 Tiếng kêu từ các khớp
Có thể nghe thấy tiếng kêu từ khớp khi di chuyển, đặc biệt là khi uốn cong hoặc kéo căng.
3.6 Biến dạng khớp
Trong một số trường hợp nghiêm trọng, thoái hoá khớp có thể gây ra biến dạng của khớp, làm thay đổi hình dạng và chức năng của chúng.
3.7 Yếu điểm và mất cân bằng
Do giảm khả năng vận động và đau đớn, người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc duy trì cân bằng và đi lại.
Những triệu chứng này có thể thay đổi từ nhẹ đến nghiêm trọng hơn và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Điều quan trọng là tìm kiếm sự chăm sóc y tế khi có bất kỳ triệu chứng nào xuất hiện, để có thể chẩn đoán và điều trị kịp thời.
4/ Các biện pháp cải thiện tình trạng thoái hoá khớp

Có nhiều biện pháp cải thiện tình trạng thoái hoá khớp, nhưng hầu hết đều nhằm vào việc giảm đau, tăng cường khả năng vận động và cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Dưới đây là một số biện pháp cải thiện phổ biến:
4.1 Thuốc giảm đau và chống viêm
Các loại thuốc như paracetamol, thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen hoặc naproxen có thể giúp giảm đau và sưng. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm steroid.
4.2 Thuốc bôi ngoài da
Sử dụng các loại thuốc bôi ngoài da có thể giúp giảm đau và sưng ở các vùng khớp bị thoái hóa.
4.3 Vận động và tập thể dục
Thực hiện các bài tập vận động nhẹ nhàng và tập thể dục có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp xung quanh khớp, cải thiện khả năng di chuyển và giảm đau. Các bài tập như bơi lội, đi bộ, yoga và tập Pilates thường được khuyến khích.
4.4 Giảm cân( nếu cần thiết)
Nếu người bệnh bị thừa cân hoặc béo phì, việc giảm cân có thể giảm áp lực lên các khớp và cải thiện triệu chứng.
4.5 Thuỷ liệu
Các phương pháp thủy liệu như nhiệt độ (bằng túi nhiệt hoặc gói nhiệt), lạnh (bằng túi lạnh hoặc gói lạnh), hoặc thủy liệu nhiệt độ kéo dài (như spa, bể tắm nhiệt đới) có thể giúp giảm đau và cải thiện sự linh hoạt của khớp.
4.6 Dụng cụ hỗ trợ
Sử dụng dụng cụ hỗ trợ như gối đỡ, đai đỡ hoặc găng tay có thể giúp giảm áp lực lên các khớp và giảm đau khi di chuyển.
4.7 Phẫu thuật
Trong một số trường hợp nặng, theo chỉ định của bác sĩ thì phẫu thuật có thể là sự lựa chọn cuối cùng để thay thế hoặc cải thiện khớp bị hỏng. Các phương pháp phẫu thuật bao gồm thay thế khớp (như thay khớp háng hoặc gối) hoặc các phẫu thuật khả phục như làm sạch hoặc sửa chữa khớp.
Trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị nào, nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để xác định phương pháp phù hợp nhất cho tình trạng cụ thể của bạn.
Hãy đến ngay phòng khám Meditec để được thăm khám và tư vấn bởi đội ngũ chuyên gia hàng đầu về xương khớp nhiều năm kinh nghiệm đến từ các bệnh viện lớn: Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Việt Đức, Bệnh viện Đại Học Y, Bệnh viện Lão Khoa Trung Ương,…
Tại phòng khám Meditec có hệ thống trang thiết bị, máy móc hiện đại được nhập khẩu từ nước ngoài: Máy chụp cộng hưởng từ của hãng Siemens- Đức, máy siêu âm Voluson P8 (Hàn Quốc), máy siêu âm tổng quát TUS-X100S (Nhật Bản), máy xét nghiệm nước tiểu Clinitek Status (Anh), máy đo đa ký giấc ngủ Sapphire (Mỹ),…
Dịch vụ thăm khám đa dạng: Chẩn đoán hình ảnh, xét nghiệm, nội soi tiêu hóa, ngoại khoa, nội khoa, nội thần kinh….
Đến với Meditec “Sức khỏe của bạn – Sứ mệnh của chúng tôi”
Để đặt lịch khám tại phòng khám Meditec Quý khách vui lòng liên hệ hotline 098.121.5252 hoăc 090.121.5252 để được hỗ trợ nhanh nhất.
PHÒNG KHÁM MEDITEC – Sức khỏe của bạn – sứ mệnh của chúng tôi.
Đia chỉ : 52 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Website : https://meditecclinic.com.vn