Theo số liệu thống kê gần đây, hội chứng ruột kích thích là bệnh có tỷ lệ mắc cao nhất trong số các bệnh lý đại trực tràng – ống hậu môn với hơn 80%. Vậy hội chứng ruột kích thích là gì? Nguyên nhân bị hội chứng ruột kích thích? Biểu hiện của hội chứng ruột kích thích? Mẹo chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà là gì? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới dưới đây
Hội chứng ruột kích thích là gì ?
Hội chứng ruột kích thích hay còn gọi là viêm đại tràng co thắt, viêm đại tràng chức năng. Đây là một dạng rối loạn tiêu hóa chức năng và đặc trưng bởi triệu chứng đau bụng và thay đổi thói quen đi đại tiện. Tuy nhiên khi người bệnh đi khám và làm các xét nghiệm thì lại không tìm thấy các tổn thương thực thể ở ruột.
Nguyên nhân bị hội chứng ruột kích thích
Cho đến nay nguyên nhân gây nên hội chứng ruột kích thích vẫn chưa được xác định rõ. Tuy nhiên, có một số yếu tố được cho là điều kiện thuận lợi để khởi phát hội chứng ruột kích thích
Chế độ ăn không phù hợp
Một trong những nguyên nhân gây ra hội chứng ruột kích thích là do ăn phải thực phẩm dị ứng hoặc chế độ ăn không phù hợp. Một chế độ ăn ít chất xơ, nhiều chất đạm như thịt, cá và các loại thực phẩm khó tiêu. Cùng với thói quen ăn uống không đúng giờ hoặc bỏ bữa đều là những yếu tố tăng nguy cơ khởi phát hội chứng ruột kích thích.
Tình trạng căng thẳng thần kinh kéo dài
Stress, căng thẳng thần kinh một thời gian dài cũng dẫn đến hội chứng ruột kích thích. Khi tình trạng này diễn ra thường xuyên, các hoạt động của hệ tiêu hóa dần suy giảm, thức ăn sẽ không được hấp thụ hoàn toàn dẫn đến hội chứng ruột kích thích.
Tác dụng phụ của thuốc
Dùng thuốc trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng xấu đến đường ruột, từ đó giảm hiệu suất tiêu hóa và làm tăng nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích.
Di truyền
Nguy cơ bạn mắc phải hội chứng ruột kích thích sẽ cao hơn nếu trong gia đình có người thân mắc bệnh này hoặc các bệnh liên quan đến đường ruột.
Biểu hiện của hội chứng ruột kích thích
Người mắc hội chứng ruột kích thích thường gặp phải những biểu hiện phổ biến sau:
Đau bụng
Các cơn đau thường xuất hiện ở vùng bụng dưới, thường xuất hiện những cơn đau quặn từng cơn, cũng có khi đau âm ỉ, tức nặng dọc khung đại tràng.
Rối loạn tiêu hóa
- Người bệnh sẽ gặp phải tình trạng tiêu chảy, phân lỏng, đi nhiều lần trong ngày
- Người bệnh mót đi đại tiện sau khi ăn
- Táo bón, đại tiện đau, không thuyên giảm ngay cả khi dùng thuốc nhuận trường
Chướng bụng
Hội chứng ruột kích thích khiến khí trong ruột được sản sinh nhiều hơn bình thường. Do đó, người mắc hội chứng ruột kích thích thường xuyên xuất hiện tình trạng đầy hơi trướng bụng, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Hội chứng ruột kích thích có nguy hiểm không
Theo số liệu thống kê, hội chứng ruột kích thích hiện nay là một trong những bệnh đường ruột phổ biến nhất với tỷ lệ mắc từ 5-20%. Tỷ lệ mắc khá cao nhưng đây là hội chứng lành tính, không ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh. Tuy nhiên, hội chứng ruột kích thích này sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh nếu không được điều trị.
Mẹo chữa hội chứng ruột kích thích đơn giản tại nhà
Hội chứng ruột kích thích là hội chứng chưa có nguyên nhân cụ thể, chính vì lý do đó mà hiện nay chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cho loại hội chứng này. Vậy nên, khi bệnh đang ở tình trạng nhẹ người bệnh có thể tự chữa hội chứng này ngay tại nhà bằng các biện pháp sau
Điều chỉnh chế độ ăn
- Người bệnh không nên sử dụng các chất kích thích, cafe, đồ ăn nhiều dầu mỡ
- Người bệnh nên tránh các thực phẩm gây rối loạn tiêu hóa, tránh các thực phẩm khi ăn vào thì xuất hiện tình trạng chướng bụng, đầy bụng
- Người bệnh cần loại bỏ các thực phẩm sinh hơi như nước uống có gas, hoặc rau củ như bắp cải,… Ngoài ra, các loại gia vị cay nóng như tiêu, ớt cũng không tốt đối với người mắc hội chứng ruột kích thích
Thay đổi lối sống
- Người bệnh nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để có lối sống lành mạnh nhất có thể
- Luôn tạo tinh thần thoải mái, vui vẻ, tránh tình trạng căng thẳng kéo dài. Hội chứng ruột kích thích sẽ ngày càng trầm trọng hơn nếu người bệnh đang ở trong tình trạng căng thẳng, lo âu
- Người bệnh phải từ bỏ các thói quen không tốt như lạm dụng bia rượu, hút thuốc lá
- Thường xuyên rèn luyện thể lực đều đặn mỗi ngày để nâng cao sức đề kháng từ đó giúp cải thiện tình trạng ruột kích thích
Với trường hợp bệnh nhân xuất hiện các triệu chứng sau đây thì nên đến ngay các trung tâm y tế gần nhất để thăm khám
- Người bệnh đi ngoài ra máu
- Người bệnh bị sút cân nhanh trong thời gian ngắn
- Xuất hiện các triệu chứng đau và tiêu chảy kéo dài
- Sốt
- Tiền sử gia đình ung thư đại tràng, bệnh liên quan đến đường ruột
Trên đây là những thông tin về hội chứng ruột kích thích được tổng hợp bởi phòng khám Meditec. Meditec mong rằng những chia sẻ trên đây sẽ hữu ích với bạn.
